Calon Ibu Wajib Baca Artikel Ini

Wanita yang sudah berumur lebih dari 20 tahun wajib memperhatikan kesehatan lainnya. Selain menjaga kesehatan, juga harus memperhatikan sistem reproduksi pada alat vital. Sebelum berhubungan intim maka pastikan terlebih dahulu Anda sehat dan tidak mengalami masalah. Bagaimanakah yang akan menikah, rahim dan kesehatan merupakan alat reproduksi yang sangat Sentral. Berikut beberapa hal yang harus Anda pahami dalam menjaga kesehatan rahim, terdapat banyak informasi pada situs sehat.online terkait kesehatan tubuh.

Cara pertama yang bisa digunakan ialah dengan mengendalikan berat badan. Memiliki badan yang kecil merupakan salah satu cita-cita setiap wanita ataupun perempuan. Berat badan yang ideal akan memberikan dampak baik pada kesehatan rahim atau alat reproduksi. Jadi kestabilan hormon anda salah satunya ialah dengan menjaga berat badan tubuh yang ideal. Cara selanjutnya yang bisa digunakan ialah dengan mengatur pola makan. Asam fosfat dan betakaroten merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan dalam menjaga keseimbangan alat reproduksi.

Calon ibu juga dianjurkan untuk lebih sering mengkonsumsi vitamin C ataupun vitamin E. Trik selanjutnya yang bisa digunakan ialah dengan menghindari kebiasaan untuk membuang air kecil. Menahan keluarnya air urin adalah salah satu contoh yang kurang baik dalam menjaga kesehatan. Selain itu menahan kencing juga akan mengakibatkan infeksi pada saluran vagina. Jadi sebaiknya anda menghindari menahan air kecil, agar rahim tetap sehat dan terjaga kualitasnya. Tidak hanya itu olahraga secara rutin juga akan meningkatkan kesehatan alat vital. Yoga menjadi salah satu pilihan olahraga yang sangat cocok dalam menjaga kesehatan rahim.

Olahraga yang rutin bisa meningkatkan kesuburan wanita atau calon ibu. Hal lain yang bisa digunakan oleh para calon orang tua ialah dengan menjaga pola istirahat yang baik. Pola tidur yang teratur akan merubah tubuh menjadi lebih baik dan hormon reproduksi semakin subur. Jangan lupa untuk mengurangi asupan makanan yang banyak kolesterol dan cepat saji. Itulah beberapa informasi yang bisa anda lakukan terkait menjaga kesehatan pada organ rahim. Jika masih bingung dalam mencari informasi kesehatan bisa langsung datang ke situs sehat.online.

Pintar Memilih Model Baju Batik untuk Wanita Berhijab

Kain batik merupakan salah satu jenis kain yang memiliki keragaman motif. Batik adalah salah satu pakaian khas yang menjadi ikon bangsa Indonesia. Batik secara umum memiliki motif berupa gambaran alam, contohnya ialah corak bunga. Bagi sebagian orang, batik mungkin terkesan kuno. Namun seiring perkembangan zaman, tak sedikit orang yang berlomba-lomba dalam mendesain batik agar terlihat indah.

Para desainer kini mulai berinovasi agar model baju batik tak terlihat kuno sehingga masyarakat tak memandang pakaian batik sebelah mata. Bahkan tak jarang desainer muslim yang membuat desain model baju batik yang cocok digunakan oleh muslimah atau wanita berhijab. Para desainer memodifikasi batik sedemikian rupa agar pemakai dapat terlihat elegan dan kekinian. Oleh karena itu, Anda tak perlu khawatir lagi untuk mengenakan batik karena kini banyak model baju batik yang fashionable, terutama untuk wanita berhijab.

Seseorang tentu ingin tampil elegan dan rapi ketika berada dalam suatu acara, tak terkecualu wanita berhijab. Bagi wanita berhijab, kecocokan pakaian dengan hijab tentu akan sangat menentukan tampilan Anda, apalagi ketika mengenakan batik. Anda perlu memperhatikan keserasian antara hijab dan baju batik Anda. Berikut ini merupakan beberapa tips pintar yang perlu Anda pertimbangkan saat hendak mengenakan pakaian batik :

  • Pilih kain batik dengan desain yang kekinian

Akhir-akhir ini banyak sekali desain kain batik yang bermunculan dari para desainer. Desain tersebut sangat beragam dan tentunya tak sedikit desain pakaian batik yang modern. Salah satu pakaian batik yang dapat Anda gunakan dan mampu memberikan kesan kekinian ialah blazer dan outer batik. Anda dapat memadukan outer atau blazer batik dengan dress panjang yang memiliki warna netral dan polos. Jika ingin tampil serasi, Anda dapat mengenakan gamis berwarna hitam yang cocok dipadukan dengan kain batik warna apapun.

  • Sesuaikan paduan antara hijab dan pakaian

Kain batik memiliki motf yang sangat beragam. Anda perlu memperhatikan keserasian antara warna hijab dengan kain batik. Selain itu, hijab yang Anda gunakan juga sebaiknya polos agar tidak memberikan kesan yang terlalu ramai dan mencolok saat dipadukan dengan pakaian batik.

  • Gunakan kain yang nyaman

Anda sebaiknya memilih bahan batik yang nyaman digunakan. Jika Anda hendak mengenakan outer batik, alangkah baiknya jika Anda menghindari mengenakan pakaian yang ketat misalnya pakaian yang terbuat dari bahan spandek atau jersey.